77 Réponses à “La chose dans le noir”

1. 

   Patrick  on janvier 9th, 2010

   J’ai regardé le sujet pour voir l’etendue des dégats, et cétait pire que ce que j’imaginais. Ils n’ont même pas prononcé une fois le terme “paralysie du sommeil”, ils prennent vraiment les gens pour des crétins.

2. 

   Eudes  on janvier 10th, 2010

   Je me rappelle avoir vécu un truc similaire lorsque j’étais enfant, lors d’un réveillon de noël je me suis endormis sur le canapé et en me réveillant j’étais conscient de ce qui se passait autours de moi je voyais ma famille dans la pièce discuter mais je ne pouvais pas bouger. J’avais l’impression, non pas d’avoir une forme en face de moi, mais plutôt d’avoir un double intérieur refusant mes mouvements, j’étais carrément flippé d’autant plus que cela à duré plusieurs minutes.

3. 

   Céline  on janvier 10th, 2010

   Je me permets d’intervenir pour faire une petite précision, étant donné que je m’étais renseignée sur le sujet. Il y a deux types de paralysie du sommeil, et comme j’ai fait l’expérience des deux, je vous assure qu’il y a vraiment une différence…

   Dans un premier type, le sujet se réveille vraiment pendant que son corps est encore endormi. Il peut être en train de rêver mais est déjà dans une phase de sommeil plus légère. Personnellement, cela m’est arrivé deux fois. J’étais en pleine crise d’hypersomnie parce que j’ai le Syndrome de déficience affective (qui me fait dormir en pleine journée). J’entendais tous les bruits qui se passaient autour de moi, c’est à dire pas grand chose, la maison était calme. Mais j’étais également en train de rêver, complètement écrasée par cette fatigue que ceux qui font de l’hypersomnie reconnaîtront. A un moment, le téléphone a sonné, sonné, sonné, et ma mère a ralé en bas qu’elle n’allait pas arriver à temps parce qu’elle était dehors et crottée, bref. J’ai voulu me lever pour aller répondre. J’étais sur le dos, et là, impossible de me lever, j’ai lutté, lutté, alors que je savais de quoi il s’agissait, mais dans ces moments-là, on lutte à mort. Au bout d’un moment, j’ai commencé à me sentir tomber en arrière alors que j’étais allongée, ma “vision” (j’avais les yeux fermés) s’est emplie de points noirs et rouges et je vous jure que j’ai cru que j’étais en train de mourir. C’était le 21 juin 2007 (je sais, curieuse date pour faire de la dépression hivernale). Cela m’est aussi arrivé à l’âge de 8 ans, un soir où j’avais perdu une dent. Quand me mère est venue me border et récupérer la dent sous mon oreiller, j’ai voulu la surprendre. Je n’ai jamais pu. J’étais paralysée.

   Quand je m’étais renseignée sur la paralysie du sommeil, quelques années avant, il s’agissait strictement de ce qui était reconnu comme tel par la communauté scientifique. L’autre paralysie les laissait complètement sceptiques, la reléguant à un mythe à moitié ésotérique, non démontré. Pourtant, certaines personnes s’y intéressaient puisque, suite à mes expériences, j’avais rempli des questionnaires et témoigné sur la paralysie pendant le rêve que vous décrivez.

   Je suis au regret de vous dire que, quand la fameuse paralysie est accompagnée d’un cauchemard ou d’une présence, elle fait entièrement partie du rêve! Alors tous ceux qui la vivent vont me hurler dessus en disant que c’est faux. Moi-même, je n’arrive à accepter que ce ne soit qu’une illusion que parce que je peux comparer avec la “vraie” paralysie, tellement la “fausse” est réaliste. Surtout que, comme le sujet est mal connu, on peut trouver plein d’articles dans lesquels le contraire sera démontré.

   En ce qui me concerne, mes rêves ont, à chaque fois, eu le même schéma. Je suis “réveillée” dans ma chambre, j’en “vois” tous les détails, mais je sais qu’une présence s’approche de la porte. Ma mère, ma grand-mère, ma soeur. Toujours une personne féminine de ma famille. Et elle vient avec une bonne intention. Je le sais. Elle va arriver à la porte, j’entends ses pas qui se rapprochent. Je veux me redresser pour l’accueillir, lui montrer que je ne dors pas. Et, là, soudain, tout bascule. Parce que je ne peux pas. Je suis paralysée. Une angoisse, une panique insurmontables m’envahissent. Je lutte, je lutte pour bouger, il n’est plus question de qui vient me voir, je suis en train de mourir.

   C’est tout dans la tête. J’ai mis du temps à l’accepter. Il s’agit d’un rêve hyper-réaliste duquel on finit par se réveiller, mais on ne se réveille pas vraiment pendant notre sommeil. Avec le recul, en comparant les deux types d’expériences, j’arrive à faire la différence, à sentir pourquoi l’une est réelle et l’autre uniquement un rêve. Par contre, leur point commun est d’être aussi traumatisantes l’une que l’autre. J’avoue que je ne connais rien de plus terrorisant que ça, et pourtant j’ai vécu des trucs pas très enviables…

4. 

   Jimmy  on janvier 12th, 2010

   Céline:
   Bien sûr que ça fait partit du rêve, heureusement, puisque la paralysie du sommeil c’est en quelque sorte un rêve éveillé. Quoi qu’il en soit, j’ai trouvé vos deux histoires très intérréssantes. Mais attention à ne pas confondre paralysie du sommeil et symdrôme de chute (ça s’appel pas comme ça fait c’est le nom que j’y donne) qui est tout autre chose. En effet, ici, on a l’impression de chuter d’un coup et sans raison et on se réveille dans son lit.

   Patrick:
   Et le pire, c’est qu’en plus de ne pas parler de paralysie du sommeil, ils ont donné des explications scientifiques foireuses ce qui décrédibilise le scientifique qui a été intérrogé. Franchement, plus que du prennage pour des crétins, du foutage de g*****. Désolé de la vulgaritée mais c’est tout ce qui me vient en tête.

5. 

   Céline  on janvier 13th, 2010

   Merci Jimmy pour ces précisions, mais je n’ai pas fait de confusion. Je n’étais pas en train de rêver que je tombais, j’étais je pense en train de perdre connaissance à moitié, ou peut-être de replonger dans le sommeil. D’ailleurs en fait un truc très simple pour distinguer les deux paralysies, c’est d’aller en parler à ceux qui étaient dans les parages au moment des faits. Pour la petite souris et l’histoire avec le téléphone, c’était vérifiable, d’ailleurs ma mère est montée quelques minutes après dans ma chambre pour m’enguirlander que je n’avais pas répondu alors que le téléphone était à deux mètres de ma chambre, c’est là qu’elle m’a trouvée encore dans mon lit, à peine extirpée de mon horrible expérience. J’étais gonflée, une photo prise une quarantaine de minutes après me montre assez méconnaissable, complètement bouffie, presque comme si j’étais sous cortisone – et j’avais le cerveau… comme aqueux, cotonneux, plein de vapeur ou de brouillard, j’étais prise de tremblements à l’intérieur, mais ça ne se voyait pas vraiment de l’extérieur. Le téléphone a réellement sonné. Ma mère a réellement râlé sur le pas de la porte qu’elle ne pouvait pas répondre. Mon ouïe était en parfait état de marche. Par contre, un jour que j’ai eu une autre expérience de paralysie de type “rêve”, le lendemain je suis allée dire à ma mère que j’étais réveillée quand elle était venue voir si je dormais pendant la nuit, mais que je n’avais pas pu me manifester. Elle m’a regardée avec des yeux ronds en me disant qu’elle ne s’était pas levée de la nuit…

   Donc dans le premier cas j’étais vraiment éveillée et consciente de mon environnement, dans le deuxième tout était illusion, je dormais. C’est ça que je veux dire. Après dans la pratique en fait on ressent la même chose, la même angoisse. D’ailleurs suite à un commentaire qui a été fait, lorsque j’ai parlé de l’épisode du téléphone à un médecin du sommeil (que je consultais pour les problèmes d’hypersomnie, pas pour ça), il m’a fait passer un test pour vérifier que je n’étais pas narcoleptique.

   J’avais aussi lu quelque part que la paralysie type rêve ou cauchemar serait apparentée à une forme de somnambulisme. C’était il y a plusieurs années, j’ai l’impression qu’il y a toujours aussi peu d’intérêt scientifique sérieux porté à la question.

6. 

   MIKE  on janvier 14th, 2010

   le sens une presence s approcher qui reespire tres fort qui me bloque la respiration et me paralyse ce n est qu au bout de quelque minute que j arrive a me debatre.

7. 

   Hinaru  on janvier 14th, 2010

   Ca m’est arrivé je crois. Mais ça pouvait également être un rêve très réaliste.
   Je dormais, dans mon lit. Et là j’ai eu la sensation d’être écrasée contre quelqu’un. Pendant mon sommeil, j’ai imaginé que c’était mon copain.. Mais au fur et à mesure, je sentais ses bras ses serrer autour de mon corps, au niveau des poumons (j’étais sur le côté).. Je ne sais pas trop à quoi ça rimait, j’ai lutté pour me réveiller. Ca me fais toujours étrange d’y repenser.

8. 

   Flo  on janvier 24th, 2010

   Bonjour,
   J’ai moi aussi vécu quelques choses dans le genre, j’étais à la montagne endormi lorsque je sens une fourrure me caresser le visage, je vois un loup sauté de mon lit me regarder un moment puis disparaitre. Je n’ai pas pu savoir si j’étais paralysé à cause de ca tellement j’étais paralysé par la peur.

9. 

   Dragons59.  on janvier 27th, 2010

   pour ma part rien & pourtant le bizarre & l’étrange sa me fascine!voire cette chose qui et assise sur ta poitrine & qui t’étouffe la je dit bizarre!de +on conner pas c origine?il & partout dans le monde!!!!!!.

10. 

    Archaon59  on février 9th, 2010

    Je me réveil d’une nuit affreuse, qui aurait pu l’être encore plus si je n’avais pas lu cet article !

    Je me réveil en plein rêve, à un moment ou je subissais une pression de pinceau sur l’estomac (je fais des rêves bizarres, ici c’était une artiste qui me persécutait …), quand je remarque que je respire très difficilement.

    La panique me prend, j’ouvre les yeux, et voilà que je vois cette foutu forme humanoïde (une ombre), debout au dessus de moi, et se penchant vers mon visage …

    Là, je me souviens avoir lu un truc sur ça sur ce site, je respire profondément tout en fixant dans la direction de la forme. 10 secondes et l’hallucination se dissipe.

    Affreuse sensation en tout cas !

11. 

    Vlad  on février 11th, 2010

    Bonjour, cela m’est arrivé 2 fois dont une fois au beau milieu d’une forêt. Cela donne la sensation d’un rêve mais avec des sensations d’étouffement et de paralysie qui elles semblent particulièrement réelles. Selon mon rêve, la cause de l’étouffement était le mal incarné personnifié en un visage grimaçant. Il se dégageait de ce visage quelque chose de très animal au sens primitif du terme : cette créature était très “primitive”, je ne peux mieux définir cette impression. La haine l’animait et même plus : c’est cette animosité pure qui lui donnait corps, le visage ressemblant à une ébauche au fusain dont chaque coup de crayon évoquerait le mal.
    J’ai eu cette expérience malheureuse il y a une vingtaine d’année, et vous le voyez, le souvenir est encore vivace tant cela paraissait réel. Ce qui est terrifiant c’est l’accès de panique ressentit du fait de l’incapacité à réagir lorsque l’on sent que quelqu’un ou quelque chose tente de nous étouffer.
    Perso je suis assez superstition et en plus croyant (me lynchez pas ! Je sais que cela va choquer les esprits cartésiens), pour moi j’ai été la victime d’un esprit perdu au fond des bois ou élémental comme disent certains. Alors je sais je suis fortement empreint de culture populaire mais bon…j’assume

12. 

    Anthony  on avril 11th, 2010

    Un des articles qui m’a le plus percuté sur votre – fabuleux – blog!

13. 

    Ganerumo  on avril 18th, 2010

    J’ai moi même vécu ça, une fois, c’était une expérience assez étrange mais que j’ai trouvé très amusante.

    Tout d’abord, il faut savoir que je pense être victime du syndrome de la tête qui explose : quand je dors, j’entends en effet quand je m’endors comme un son qui s’amplifie jusqu’à en devenir insupportable, ce qui me force à me réveiller. Cette nuit là, je me suis réveillé, mais accompagné d’une étrange sensation de flottement. Paralysé, j’ai alors l’impression de flotter au dessus du sol de manière irrégulière et mouvementée, comme si mon lit était soulevé par une personne qui avait du mal à le garder ainsi. Essayant de regarder autour, je ne vois qu’une tête à l’expression visiblement amusée, ce qui me renforça dans mon impression de flotter. Ce n’est que quand j’ai vu la forme se dissiper dans le noir alors que la sensation continuait que j’ai réalisé qu’il ne s’agissait que d’un rêve éveille, j’ai alors fermé les yeux, bercé par le flottement qui a continué pendant quelques minutes.

14. 

    Manu  on avril 27th, 2010

    Merci pour cet article qui éclaire un fait qui m’arrive souvent et dont je m’extirpe en essayant de crier jusqu’à ce que j’y arrive.
    Je pensais aussi à une quelconque malédiction ou altération grave du mental.
    L’explication médicale de la paralysie induite par le système du rêve est lumineuse et cohérente.
    Encore merci !
    Et merci à notre Science !

15. 

    laura  on mai 10th, 2010

    J’ai vécu cette expérience étrange également, mais aujourd’hui encore, je ne saurais expliquer ce que j’ai réellement vécu !!

    J’ai entendu des bruits sourds, comme des pas qui parcouraient le couloir .. j’ai d’abord cru au jeu de la charpente, mais c’était comme si “on” insistait pour que j’entende les bruits, qui se rapprochaient au fur et à mesure ..

    Mon premier réflexe a été de me réfugier dans la chambre de mon frère, a deux mètres environ, mais mes muscles étaient complètement bloqués ! j’ai réussi à tomber de mon lit, puis ramper dans la chambre d’à côté, et ouvrir la porte. Au fond du couloir, une forme noir se rapprochait, souriante, et qui tapait du pied !

    Sans savoir ce qu’elle voulait, je me suis sentie en danger, et j’ai tenté de hurler pour prévenir mon frère qui dormait devant moi.
    Aucun son n’est sorti, j’étais tétanisée, mes muscles s’articulaient au ralenti, comme pour laisser le temps à la forme d’arriver jusqu’à moi.

    Toujours en essayant de crier, j’ai fermé les yeux, donné des coups dans la porte pour qu’elle se ferme, pleurant, complètement terrifiée …

    Quand j’ai ouvert les yeux, j’étais à nouveau dans ma chambre, complètement crispée au sol … il y avait des marques d’ongles sur le parquet, la forme avait disparu mais toutes les portes des chambres étaient ouvertes.
    je ne sais pas si je suis réellement sortie de ma chambre, ou si j’ai rêvé cet instant en tombant de mon lit !!

    Plusieurs années après, je garde un souvenir horrible de cette nuit, tous les détails sont gravés en moi, et je n’ai aucune explication sur cette expérience effrayante.

16. 

    R.J  on mai 13th, 2010

    le pire c’est que la petite amie d’un témoin qui auré été victime d’une de ses forme humanoïde auré elle aussi aperçu cette ombre étrange entrer dans la chambre de son ami… donc quelquefois je me demande si il s’agit vraiment d’un réve éveillé..

17. 

    KartCaboun  on mai 24th, 2010

    J’ai toujours souffert depuis ma plus tendre enfance de paralysies du sommeil, et dorénavant, peut-être naïvement, je suis presque content lorsqu’on j’en ai, car dès que j’ai compris le principe pour se libérer de leur emprise, elles sont devenues beaucoup moins fréquentes.
    Parmi les plus notables :
    Lorsque j’ai été enfant :
    - Une sainte qui m’a toujours fait peur, je l’ai vu reflétée de différentes couleurs à l’Andy Warhol .
    -Des nains, se moquant de moi alors que je ne pouvais ni bouger ni crier.
    -Endormi, les mains sous l’oreiller (comme à mon habitude) je sens des petites mains me toucher frénétiquement les mains.
    Plus récemment :
    -Une âme bleutée de vieillard au-dessus de mon visage ressemblant étonnement aux spectres dans le Seigneur des Anneaux, le Retour du Roi le fameux film de Peter Jackson ^^’
    -Sadako , la « délicieuse » revenante de The Ring –si je ne m’abuse-me tirant la couette et me disant « Vous nous nous laissez pas tranquilles sur la Terre comme dans l’espace »
    - La plus fabuleuse, celle qui me donne envie de retenter les paralysies –voir plus bas- ; une sensation délicieuse, incommensurable que je pense tout le monde voudrait ressentir une fois dans sa vie, le fait de pouvoir léviter. En effet, pendant quelques secondes j’ai eu l’hallucination qu’une lumière extraterrestre me faisait léviter, et je peux vous dire qu’il n’y a rien de plus merveilleux que de pouvoir expérimenter cette paralysie.

    Pour ceux qui veulent en provoquer j’ai une méthode qui marche, avec moi, à tout les coups, vous vous réveillez au milieu de la nuit -naturellement cela va sans dire- vous vous dévêtissez légèrement le torse de sorte avoir un choc froid-chaud, vous vous mettez la tête dans vôtre cousin puis vous attendez (vous pouvez vous aider en imaginant des visions d’horreur) et normalement, si vous vous n’en avais jamais eu, vous assisterez certainement à un expérience qui rendra tout les films d’horreur que vous avez déjà vu, complètement caduques.

18. 

    Equinoxe  on juin 5th, 2010

    Moi c’est un peu différent, ça m’est arrivé il y a un ou deux mois, et je me suis demandée après si c’était un rêve, ou si s’était vrai, enfin quelque chose de confus….

    Je dormais dans mon lit sur le côté (le dos presque contre le mur) et j’ai senti quelqu’un qui venait justement de derrière, qui entrait dans mon lit et se serait contre moi (je sentais tout son corps contre moi) et puis il a serré très fort ma cage thoracique, m’empêchant presque de respirer.
    J’étais paniquée, ça avait l’air tellement réel qu’en plus d’être totalement paralysée je ne voulais même pas bouger parce que c’était quelque chose de certain et de diffus pour moi, si je bougeais il allait m’arriver malheur.

    Voila ma petite histoire.

19. 

    Heuway  on juin 24th, 2010

    Un grand merci a toi pour cet article qui viens d’éclairer ma lanterne sur des faits qui se sont déroulé il y à maintenant deux ans.
    Je me suis assoupi en pleine nuit, après avoir regardé des épisodes d’un série, dans ma chambre, avec mes volets partiellement ouvert, se qui permettait a la lumière de la Lune d’éclairer un minimum la pièce.
    A peine, avoir éteins mon PC (sa devais surement être une impression), j’ai commencer a entendre des bruits de grincement de bois, un peu comme les vielles coques de bateau en bois, une nuit de pleine lune dans le film ‘pirate des caraïbes’…
    (Après lecture de vos commentaires qui font allusion a des bruits de pas, je pense donc avoir entendu sa) Hors n’ayant pas de parquet dans mon HLM, j’en ai déduit que c’était la porte de ma chambre. Dès lors, un sentiment de panique ultra intense s’est emparé de moi, une peur que je ne souhaite a personne de ressentir …
    Totalement parallisé de peur, littéralement, je me suis mit a fixer la porte sans cligner des yeux, dans l’obscurité, pendant se qui sembla être plusieurs minutes (3/4). Je savais pertinement que si je clignais des yeux, la chose allais apparaitre devant mon nez, un peu comme les pire scénario d’horreur … (du genre, tu te brosse les dents, tu te baisse pour cracher dans l’évier et en te relevant tu vois une forme démoniaque derrière toi dans le reflet du miroir).
    Pendant cette période, plus que traumatisante, j’ai essayé en vain d’allumer ma lampe de chevet dans le but de me sentir plus en sécurité, malheureusement mon instinct m’en empêcha, pensant surement qu’au moindre mouvement, la chose allais ouvrir la porte et me tuer …
    Prit de panique totale, j’ai commencé a penser a mon père, décédé un an auparavent, pensant que c’était une âme ou quelque chose comme sa qui frappais a ma porte. Je me suis ensuite concentrer sur les ‘toc toc grincement’ que j’entendais parfaitement bien, il revenais en séquence régulière, un peu comme un code Morse. Puis j’ai commencer a marmonner un peu comme une prière ‘Papa si c’est toi je t’en prit arrête …’
    Puis plus de bruit, silence …

    C’est a se moment la que j’ai réussi a bouger mon bras délicatement sur ma lampe et l’allumer. Puis je me suis levé de mon lit, aller ouvrir ma porte, pour voir se qui se passais réellement (je peux vous dire qu’a se moment la, j’ai du faire un effort héroïque).
    J’ai saisi la poignée puis entrouvert la porte. J’ai entendu un filer d’air passer le long de l’ouverture comme une âme qui s’en allais … (fhhhouuuushhht) très doux et à la fois terrifiant. Puis je me suis recouché toujours aussi traumatisé … j’ai mit plusieurs jours a m’en remettre, pensant que j’ai eu vraiment affaire a un fantôme, et pourtant je ne suis assez septique concernant le surnaturel …

    Le lendemain matin je me suis levé, demander a ma mère, l’air dépité, si elle avais entendu sa, elle m’as répondu que oui … Elle pensais que quelqu’un frappais a la porte d’entrée, elle aussi apeuré par l’évènement.

    Après deux ans, je me dit que par un curieux hasard, moi et ma mère avons eu notre sommeil ‘stimulé’ la même nuit, par un bruit de courant d’air passant sous nos porte dans l’appartement (puisque l’on laisse nos fenêtres ouverte la nuit en été).

20. 

    Rigald  on juin 24th, 2010

    En tout cas merci pour cet article !! Voilà un petit moment que je recherche les causes de ce phénomène. Cependant dans mon cas c’est un peu différent, je n’ai jamais vu de forme. Symptômes identiques néanmoins, bruits étranges, paralysie, etc. Autre différence dans mon cas, j’ai connu cette expérience mainte fois, plus de dix fois ne serait-ce que cette année ?!
    Ce phénomène survient généralement au moment de mon assoupissement.
    Vraiment étrange tout de même… J’en garde a chaque fois des frissons….

21. 

    smallpadawan  on juin 25th, 2010

    Le jour où j’ai entendu parlé de la paralysie du sommeil est à marqué d’une pierre blanche! Je n’en ai fait, heureusement, que deux fois dans ma vie, mais dans la même soirée. Plus jeune, j’étais déjà habituée à faire des cauchemars vraiment traumatisants, mais bon, au moins, à la fin on s’en réveille, sauf que là, on ne se réveille pas puisque l’esprit l’est déjà!!!!

    J’avais 16 ans et je me réveille à cause d’une présence en face de moi, mais que je ne pouvais distinguer. J’essaie de bouger, puis de hurler, de toutes mes forces, mais évidemment j’étais complètement paralysée. Cette sensation de lutter pour sa vie est tout simplement incroyable! Finalement, en sueur, j’arrive à bouger timidement qq doigts puis le reste suit et j’allume. Je me persuade que c’était un cauchemar, même si c’était bien la 1ère fois que je ne faisais aucune différence entre moment du cauchemar et du réveil. J’éteint et à peine en position, ça a recommencé en pire! Quand j’ai enfin pu m’en tirer, je peux vous dire qu’il était tout à fait hors de question de retenter l’expérience, je me suis retrouvée tétanisée de peur dans les escaliers à 5h du mat’, pour finalement finir ma nuit avec la soeur de ma grand-mère qui était de passage (et seule autre personne dans la maison cette nuit-là) que je connaissais à peine, malgré mon âge et mon amour propre! Et pendant plus d’un an, impossible de dormir s’il y avait ne serait-ce qu’un bout de chambre que je ne pouvais pas discerner clairement, alors que jusqu’à 16 ans, je ne dormais que dans le noir total! Même lorsque je repensais à cette expérience en plein jour, la peur me reprenait!

    Alors autant vous dire que lorsque j’ai découvert l’explication, ça a été une délivrance!!! Je sais que certaines personnes en font souvent l’expérience, je ne pense pas que j’aurais les nerfs de le supporter! Et pourtant, des trucs flippants me sont déjà arriver!

22. 

    Björn  on juillet 14th, 2010

    J’ai déjà eu deux paralysie du sommeil,

    L’une ce n’était pas une forme obscure humanoïde, mais au contraire, une sorte de boule lumineuse.

    J’avais l’impression qu’elle essayait de tirer mon esprit hors de mon crâne, tout mon corps tremblait lorsque j’essayais de me débattre, comme si à chaque mouvement mon corps revenait à sa position d’origine, le tout dans une sorte de grincement assez étrange.

    Après cette expérience je ne savais toujours pas ce que je venais de voir et de subir, vraiment déstabilisant.

23. 

    Claire  on juillet 17th, 2010

    Je ne sais pas si l’expérience est similaire, mais il m’arrive souvent après un cauchemar d’avoir l’impression de tomber dans un vide noir, très noir et en même temps de ne pas pouvoir bouger, d’être complètement paralysée dans ma chute.

    En temps normal, je crois que cette situation pourrait-être assez flippante et paniquante, mais comme elle survient après un cauchemar elle a une action libératrice, de pouvoir enfin m’échapper d’un mauvaise rêve…

24. 

    nathan  on juillet 22nd, 2010

    est ce que quelqu’un sait comment provoqué une paralysie du sommeil ??

25. 

    Chanel  on juillet 28th, 2010

    Bonjour , j’ai justement vécu une paralysie du sommeil. Cela date d’il ya presque 2 ans et pourtant je m’en rapelle trés bien. Sur le moment , c’était effrayant ,je pouvais même entendre ma mére qui discuter en bas avec ma soeur et justement j’essayais de l’apeller mais aucun son ne sorter de ma bouche , je voyais tout ce qui se passait dans ma chambre donc j’était conciante que ce nétait pas un rêve mais je ne savais pas bouger , j’aivais peur , qqch ou plutot une ombre me serrai mon corps , cela à durer au moin 30 sec , c’était au matin vers 9h30 .

    Quand cette paralysie fue fini , j’était soulagée mais pas paniquée car depuis que je suis petite je fais des cauchemars plus terrifiant que cette paralysie ( j’entend qqn marcher dans les escaliers de maniére trés bruyante jusqu’ à arriver dans ma chambre et ensuite me serre fort et je sent sa présnce , j’avais trés peur mais petit à petit j’ai reussi à métriser cette angoisse dans mes cauchemards , je savais que je rêver et donc je pue en fait arrêter ce cauchemard en serrant mes mains ou en priant , criant que je n’es pas peur ou encore (le plus souvant) me suicidant dans mon rêve en tombant d’une fênetre .

    En fait quand je rêve , le début est plutont bon et à la fin du rêve c’est angoissant donc j’essaye de me reveillais ( j’y arrive) mais une fois j’ai voulu continuer ce cauchemard adonc j’e me suis rendormie ( le plus vite possible ) pour en fait reconnuer ce cauchemard ( car je trouvais cela exitant ) mais cela c’est mal passé car je n’arrivais plus à me reveiller et je suis rester “prisonniére” de ce cauchemard pendant quelques temps et alors aprés je ne voulais plus refaire ce que j’avais fait ..

    Donc dés à present tout vas pour le mieux , je ne rêve plus , en tout plus de cauchemard si cela m’arrive encore je serais prête…

26. 

    Chanel  on juillet 28th, 2010

    est t’arrive a surmonter tout sa ?

27. 

    alex  on septembre 1st, 2010

    bonsoir,
    je viens ici car je viens de me reveiller et c est la première fois de ma vie que je suis comme ça; on s est mis au lit il y a deux heures avec mon amie et je ne dormais pas ni elle et quelqu un avec un visage m écrasait et me disait plus tu bouges et plus je t écrase et c était le cas . quand c est passé j ai demandé à mon amie d allumer la lumière je lui ai raconté elle ne dormait pas et moi dans un état de panique totale et dans cette méme maison elle a vu une ombre se pencher sur elle en pleine nuit qui la regardait, on a entendu plusieurs fois la nuit des bruits étranges de craquements toujours dans la cuisine des amis et moi avons vu des taches noires translucides traverser les piéces alors je vous demande est ce un esprit ou une hallucination car je dormais pas … de plus je précise que plusieurs fois dans ma vie j’ai été témoin de phénomènes étranges en soirée ou la nuit à divers endroits et ce soir c est la première fois que j ai une telle sensation … merci pour vos com d’avance ( je précise que j’ai toute ma téte)
    Cordialement.
    Alex

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